식사대용 썸네일형 리스트형 케일 추가한 바몬두 쥬스(우유x) 든든한 다이어트 건강 쥬스 바나나 아몬드 두유로 만든 바몬드😋 저는 케일도 추가했어요 바나나랑 케일이 잘 어울려요👍 케일이 생소한 분을 위해 케일 효능 소개할께요:) 케일 효능 녹황색 채소 중 베타카로틴의 함량이 가장 높은 채소 우리 몸에 유해한 활성산소를 억제하는 항산화 작용을 해 항암효과에도 좋으며, 면역력 향상은 물론 각종 암 예 방에도 도움을 주고 니코틴과 같은 독소를 제거하는 효과도 있다. 눈 건강에 좋은 루테인도 매우 풍부하게 함유되어 있다. 재료 준비 바나나1개, 케일 4잎정도, 아몬드 한주먹, 두유 300~350ml(우유로 대체가능) 믹서기에 바로 바나나 하나 넣고 케일도 대충 잘라서 넣고 아몬드 한주먹 대충 넣어주고 두유넣고 바로 믹서기 고고 달달한걸 좋아하면 꿀을 살짝 추가해도 좋아요😋.. 더보기 건대 요거트 속에 밥 요미스라이스요거트 먹어본 후기 커피랑 케이크류 대신 건강에 좋은 요거트 식사 대용으로 먹을 수 있다는데 너무나 궁금하다🤗 가게 내부 손님 없을때 찰칵! 가게에 한자가 있어서 대만 디저트인가? 했는데 시작은 호주에서 시작된 브랜드라고 한다 터치 스크린으로 주문 새로운 메뉴가 나왔지만, 시그니처로 주문했다!! 요미요거트와 오트요거트로 주문 요미요거트는 흑미가 들어갔고 오트요거트는 귀리가 들어갔다 2개 이상 주문하면 주는 텀블러🥰득템 텀블러 이중에 랜덤으로 주는것 같다! 무슨맛일까?! 🤔 그릭요거트 처럼 꾸덕하게 떠먹는줄 알았는데 빨대로 꽂아서 빨아먹는거라 응? 마시는 요거트처럼 약간 묽은편이고 흑미가 쫀득하게 씹힌다! 귀리도 마찬가지!! 요거트에 밥 말아 먹는느낌?!? 넘나 특이하고 이래서 식사대용이구나 ㅋㅋ 🤣 요거트 맛은 많이 달지 .. 더보기 이전 1 다음
