마라탕만들기 썸네일형 리스트형 집에서 다이어트 마라탕 만들기(저탄고지 다이어트식단) 재료준비 냉털재료로 준비 양배추, 대파 피쉬볼 대신 동태 남은 닭가슴살햄 냉동만두 냉삼 어묵면 사골육수 1리터 (사골500ml+물500ml도 가능) 마라탕소스 고래사어묵면 포장 뜯으면 마치 닭가슴살 같지만 펼치면 면이이에요 냄새는 약간 천하장사 소시지랑 어묵 냄새? 냉삼은 냉장해동 후 끓는물에 맛술, 월계잎 넣고 붉은기 없게 데쳐줘요 이렇게 미리 데치면 기름기도 빠지고 국물이 지저분해지지 않아요 흐르는 물에 가볍게 헹궈서 물기 빼고 준비 사골육수 저는 집에 500ml 한봉 있어서 추가로 물 500ml 넣고 끓였어요 사골육수 1리터로 하는게 국물맛은 더 좋음 마라탕소스 3스푼 넣어줘요 (중간에 간 보면서 추가) 닭가슴살햄, 양배추, 대파, 냉동만두 넣고 끓여줘요 고운고추가루 1스푼 또는 케이엔페퍼 1스푼 .. 더보기 집에서 초간단 마라탕 만들기 재료준비 하이디라오 마라탕소스 사골곰탕 500ml 중국당면(불려서 준비) 대패삼겹살 숙주, 느타리버섯, 청경채,배추 넣어먹을 야채 뭐든지 저는 사골육수 500ml에 물 500ml 추가 했어요 사골육수 500ml 2봉지도 좋아요 먼저 끓여줘요 하이디라오 마라탕 소스 1봉지가 3~5인분 보관용 작은 용기에 담아줘요 한번에 다 넣지 말고 3스푼 정도 먹어보면서 취향껏 넣어줘요 준비한 야채들을 넣어줘요 끓이면서 먹을거라 저는 조금씩 넣었어요 고기도 추가 중국 당면도 추가 끓이다보면 야채에서 물이 나와 싱겁거나 마라맛이 약해져요 마라탕 소스 추가로 넣고 끓이면서 재료 추가해서 먹어줘요🤗 넣고싶은 재료 맘껏 넣고 취향껏 먹기 좋아요 마라탕소스 집에 쟁여둘각 가성비 좋고 초간단 마라탕 만들기 밖에서 사먹는거 못지않음.. 더보기 이전 1 다음
