양배추요리 썸네일형 리스트형 밥 없는 양배추 김밥 만들기 밥 없이 양배추 김밥으로 즐거운(?) 다이어트 브리또 먹다가 새로운거 먹고싶을때 만들어보면 좋을꺼 같아서 도전! 재료준비 양배추, 계란4, 당근, 우엉, 단무지, 김밥김 파프리카,깻잎 등 냉털 재료 가능! 먼저 녹차물로 깨끗이 씻은 양배추를 채썰어 준비! 계란 4알 넣고 버무리! 여기에 소금 후추로 미리 밑간을 해도 좋지만 다른 재료에 밑간할 거라 패스! 후라이팬에 기름 살짝 두르고 계란물에 버무린 양배추를 전 굽듯 앞뒤로 굽굽! 모양은 이쁘지 않아도 됨! 요렇게 몇장 굽고 식히는 동안 단무지는 짠기를 빼기 위에 물 바꿔가며 담가두고 준비 기름 살짝 두르고 채썰어 둔 당근에 허브솔트로 밑간 살짝하고 볶볶!! 어묵 볶는거 사진 깜빡.. 어묵을 길게 썰어서 간장1, 설탕 1 넣고 볶아서 재료 준비 오늘 만들.. 더보기 이전 1 다음
